Descripción
QUE DICE LA CIENCIA | La dosis recomendada de ashwagandha respaldada por los estudios científicos con la que se consigue experimentar sus beneficios es de 560 mg de extracto de ashwagandha dividido en 2 tomas.
CUÁNTO DEBO TOMAR | La fórmula Energy contiene 100 cápsulas de 560 mg de extracto concentrado de ashwagandha, junto con una combinación de nutrientes esenciales como zinc, biotina y vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, B9 y B12.
Si estás comenzando a tomar ashwagandha, puede ser prudente comenzar con una sola cápsula y a medida que te familiarices aumentar gradualmente a la dosis a 1020 mg (2 cápsulas).
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